Kraulkurse für Beginner und Fortgeschrittene
Kraul- Einführungs-Kurs für Erwachsene
Das Ziel eines Kraul-Schwimmkurs für Erwachsene ist das Erlernen der Grundlagen des Kraulschwimmens. Als Schwerpunkt arbeiten wir mit Dir am richtigen Beinschlag, der Wasserlage, dem Wassergefühl und der Atmung. Nach individueller Voraussetzung beginnen wir mit der Erarbeitung des optimalen Armzug und der Kraultechnik in der Gesamtlage.
Voraussetzung
Du kannst bereits mind. 75m sicher Brustschwimmen
Mindestalter 16 Jahre
Freie Plätze
Warteliste
Ausgebucht
Stuttgart-Heslach
Keine Veranstaltung gefunden
Stuttgart-Kräherwald
Keine Veranstaltung gefunden
Kraul- Aufbauschwimmkurs für Erwachsene
Voraussetzung
Du kannst bereits mind. 75m Kraulschwimmen. (3 Bahnen im Sportbecken), Atmung sollte weitestgehend automatisiert sein.
- Verfeinerung, Stabilisierung und Festigung der Basic Übungen
- Ausbau der Grundlagenausdauer, individuelle Korrekturen und Trainingshinweise
- Erlernen von Technik- und Koordinationsübungen
- Mindestalter 16 Jahre
- Verfeinerung, Stabilisierung und Festigung der Basic Übungen
- Ausbau der Grundlagenausdauer, individuelle Korrekturen und Trainingshinweise
- Erlernen von Technik- und Koordinationsübungen
Freie Plätze
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Ausgebucht
Stuttgart-Heslach
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Das lernen Sie bei diesem Kurs
Impressionen aus unseren Kraulkursen
